Здоровье

Сколько ложек сахара в твоих любимых продуктах

В обычных на первый взгляд продуктах сахар может присутствовать не только в чистом виде, а и под «личиной» сиропа, фруктозы, меда, мальтозы, патоки и других. Не вглядываясь в названия, мы можем употреблять намного больше сахара, чем думаем. Готова съесть полстакана сахара вместе с шоколадным батончиком? Вот сколько «белой смерти» содержится в разных продуктах в пересчете на чайные ложки:

Апельсин – 5 чайных ложек

 

Snickers – 7 чайных ложек

 

Синабон – 10 чайных ложек

 

Яблоко – 3 чайных ложки

 

Стакан молока – 1 чайная ложка

 

Персик – 3 чайных ложки

 

Какао – 6 чайных ложек

 

Банан – 4 чайных ложки

 

Кока-кола – чайных 12 ложек

 

Лимонад – чайных 5,5 ложек

 

Twix — 6 чайных ложек

Виноградный сок – 4 чайных ложки

Соленый арахис – 6 чайных ложек

Лимон — 0,6 чайных ложек

Плитка молочного шоколада – 7 чайных ложек

Показать больше

Статьи на близкие темы

Яндекс.Метрика